Rouw en verlies

Ga ontspannen het weekend in! Meld je aan voor een gratis les pilates op muziek met het thema ‘Fit voor je werkplek’ via Zoom! Door Pam Garcia.
Hoe gaan we te werk? Mail naar mantelzorg@swove.nl als je mee wilt doen. Je ontvangt donderdag 11 maart van ons een link en een wachtwoord. Deze link gebruik je op vrijdag vanaf 15.45 uur, je volgt de aanwijzingen van Zoom. Waarna je automatisch in de les terecht komt (enige basis digitale vaardigheden zijn gewenst).

Meer uitleg over de pilates les:

De pilates lerares heeft een betaald Zoom-account. Voor de les heb je een stoel zonder armleuningen nodig. Vanaf 15.45 uur kan je aanmelden, wij zitten klaar om je binnen te laten. Het heeft dus geen zin om je eerder aan te melden. Vooraf testen we het beeld en geluid. Als iedereen er ontspannen bij zit, neemt Pam je mee naar een relaxte sfeer in je eigen huis! In de bijlage een uitgebreide uitnodiging met uitleg van Pam Garcia. Meer info www.pampilates.nl

We hebben plaats voor 20 mensen. Mochten er veel reacties binnen komen, dan organiseren we snel een nieuwe les.

Digitaal werken geeft extra mogelijkheden maar vraagt ook extra aandacht:

• Je moet wel een camera hebben op je PC. Je bent echter niet verplicht om je camera open te zetten;
• de link werkt alleen die middag
• Safety first: stuur de link NOOIT door aan iemand anders! Je bent persoonlijk uitgenodigd en we willen geen ongenode gasten.